Intentions de la semaine – Shutterbean

Intentions de la semaine – Semaine 44 en 2024

Salut hiiii ! Bon lundi les amis ! Avez-vous passé un bon week-end ? J’ai rencontré des amis sur Zoom et FaceTime. J’ai fait beaucoup de travaux ménagers, bougé mon corps, organisé des auto-enregistrements et me suis reposé.

Voici le repas que j’ai préparé ce week-end :

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Passons aux choses sérieuses.

Voici mes intentions pour la semaine !

corps esprit

• Regardez Ina Garten !
• pages du matin/ routine matinale
• Pas d’écran pendant 30 minutes après le réveil
• remplis le mien Intentions pour le calendrier de la semaine
• regarde ce que je mange magazine culinaire
• suivre l’activité montre pomme
• faire de l’exercice tous les jours
• Travailler sur le classeur actuel
• vérifier avec le calendrier
• temps d’art
• passer la soie dentaire tous les jours
• Horoscope
• connectez-vous avec mon âme
• travaille en moi Cousin Hobonichi
• Temps plein/randonnée ?
• faites glisser la carte/le journal/la vidéo
• Regarde combien de temps je passe au téléphone
• pincer des choses
• peindre les ongles
• dîner de réunion
• nettoyer la maison + téléphoner à un ami
• utiliser mon diffuseur
• soin du visage à la vapeur
• Prendre vitamines
• rester hydraté
• lire avant de dormir
• envoyer une note de remerciement
• du temps de qualité avec mes chats
• assez de sommeil

Travail:

• intentions pour la semaine
• j’aime les listes
• enregistrer des trucs
• ma vie de tous les jours
• j’espère que le circuit s’enregistre
• Enregistrez-vous vous-même !
• Télécharger/modifier des photos
• réfléchissez à des recettes
• modèle de publication de déjeuner scolaire
• test de recette
• travailler sur classeur actuel
• actuellement liste de cahiers d’exercices 2025
• travailler sur thc
• nettoyer le bureau
• commandes de colis/expédition pour club d’écriture (Merci!)
• tenir pendant l’épinglage mon compte Pinterest
• vent arrière
• Faire une préparation de nourriture/une vidéo
• rattraper son retard sur les réseaux sociaux
• lieu de travail propre
• Tenue de livres/paiement de factures
• e-mail
• aller à la boîte postale

Maison

• Épicerie
• absurdité désorganisée
• lessive
• poubelle
• travaux de jardinage
• arroser les plantes d’intérieur
• arroser les plantes sur la terrasse
• passer par débarras
• Bac à compost/vers
• laver les torchons
• cuisine propre
• nettoyer les escaliers
• débarrasser la table de la salle à manger
• escaliers vides
• salle de bain propre
• jeu de pioche
• nettoyer la voiture
• redresser le garage
• étui à pilules de recharge
• Déchets/Recyclage

• pages du matin/ routine matinale
• Pas d’écran pendant 20 minutes après le réveil
• remplis le mien Intentions pour le calendrier de la semaine
• regarde ce que je mange magazine culinaire
• suivre l’activité montre pomme
• faire de l’exercice tous les jours
• Travailler sur le classeur actuel
• vérifier avec le calendrier
• temps d’art
• passer la soie dentaire tous les jours
• Horoscope
• connectez-vous avec mon âme
• travaille en moi Cousin Hobonichi
• Temps plein/randonnée ?
• faites glisser la carte/le journal/la vidéo
• Regarde combien de temps je passe au téléphone
• pincer des choses
• peindre les ongles
• dîner de réunion
• nettoyer la maison + téléphoner à un ami
• utiliser mon diffuseur
• soin du visage à la vapeur
• Prendre vitamines
• rester hydraté
• lire avant de dormir
• envoyer la carte
• du temps de qualité avec mes chats
• assez de sommeil

Travail:

• intentions pour la semaine
• j’aime les listes
• enregistrer des trucs
• ma vie de tous les jours
• j’espère que le circuit s’enregistre
• Enregistrez-vous vous-même !
• Télécharger/modifier des photos
• réfléchissez à des recettes
• modèle de publication de déjeuner scolaire
• test de recette
• travailler sur classeur actuel
• actuellement liste de cahiers d’exercices 2025
• travailler sur thc
• nettoyer le bureau
• commandes de colis/expédition pour club d’écriture (Merci!)
• tenir pendant l’épinglage mon compte Pinterest
• vent arrière
• préparer la nourriture/faire une vidéo
• rattraper son retard sur les réseaux sociaux
• lieu de travail propre
• Tenue de livres/paiement de factures
• e-mail
• aller à la boîte postale

Maison

• Épicerie
• absurdité désorganisée
• lessive
• poubelle
• travaux de jardinage
• arroser les plantes d’intérieur
• arroser les plantes sur la terrasse
• passer par débarras
• Bac à compost/vers
• laver les torchons
• cuisine propre
• nettoyer les escaliers
• débarrasser la table de la salle à manger
• escaliers vides
• salle de bain propre
• jeu de pioche
• nettoyer la voiture
• redresser le garage
• étui à pilules de recharge
• Déchets/Recyclage

Si vous faites une recette avec Shutterbean, identifiez-moi Instagram! j’adorerais voir ta créationtion!

Que mes intentions pour le calendrier hebdomadaire vous aident !! Vous pouvez le démarrer à tout moment de l’année !

j’en ai un imprimable Si vous travaillez bien avec des feuilles uniques. Le voici dans un classeur.

cela fait partie de moi Pack imprimable de gestion du temps !

Regarde, maman ! J’ai fait une vidéo :

Besoin d’une aide supplémentaire ? Rejoignez mon groupe de responsabilité-

nous dépensons Dimanche matin de 9h00 PST à 10h30 PST Travailler et vérifier nos calendriers ensemble.

Ce sont mes intentions pour cette semaine !

Je vous souhaite une semaine productive. prends bien soin de toi !