Intentions pour la semaine – Shutterbean

Intentions pour la semaine-semaine 32 en 2024

Hélas, hélas ! C’est lundi aujourd’hui! As-tu passé un bon weekend? J’ai passé une journée passionnante à retoucher des photos, à effectuer des tâches ménagères, à organiser des enregistrements automatiques, à travailler sur l’ordinateur, à bouger mon corps et à jardiner.

Ce sont mes intentions pour cette semaine !

corps esprit

• pages du matin/ routine matinale
• remplis le mien Intentions pour le calendrier de la semaine
• je surveille ma nourriture magazine culinaire
• suivre l’activité montre pomme
• faire de l’exercice tous les jours
• Travailler sur le classeur actuel
• vérifier avec le calendrier
• temps d’art
• passer la soie dentaire tous les jours
• Horoscope
• connectez-vous avec mon âme
• Dans mon travail Cousin Hobonichi
• Temps libre/randonnée ?
• Tirer la carte/Journal/Vidéo
• Regarde combien de temps je passe au téléphone
• pince à épiler
• peindre les ongles
• nettoyer la maison + téléphoner à un ami
• utiliser mon diffuseur
• soin du visage à la vapeur
• Prendre vitamines
• Restez hydraté
• lire avant de dormir
• du temps de qualité avec mes chats
• Assez de sommeil

Travail:

• intentions pour la semaine
• j’aime les listes
• enregistrer des trucs
• Télécharger et travailler sur un podcast KGW
• Créer une bobine pour KGW
• article de juillet
• ma vie de tous les jours
• vérifier le circuit de l’espoir
• Vérifie toi-même!
• Télécharger/Modifier une photo
• réfléchissez à des recettes
• Ajouter un calendrier de début du lundi
• test de recette
• mais du travail classeur actuel
• mais du travail thc
• nettoyer le bureau
• Pour emballer/expédier les commandes Club d’écriture manuscrite (Merci!)
• attraper l’épinglage mon compte Pinterest
• vent arrière
• Vidéo de préparation des repas
• rattraper son retard sur les réseaux sociaux
• nettoyer le lieu de travail
• Tenue de livres/paiement de factures
• E-mail
• aller à la boîte postale

Maison

• Épicerie
• tournée DMV
• lessive
• litière
• Travaux de jardinage
• arroser les plantes d’intérieur
• Arroser les plantes sur la terrasse
• Traverser l’entrepôt
• Bac à compost/vers
• torchons
• cuisine propre
• nettoyer les escaliers
• escaliers d’aspiration
• salle de bain propre
• jeu de pioche
• nettoyer la voiture
• étui à pilules de recharge
• Déchets/Recyclage

corps esprit

• pages du matin/ routine matinale
• remplis le mien Intentions pour le calendrier de la semaine
• je surveille ma nourriture magazine culinaire
• suivre l’activité montre pomme
• faire de l’exercice tous les jours
• Travailler sur le classeur actuel
• vérifier avec le calendrier
• temps d’art
• passer la soie dentaire tous les jours
• Horoscope
• connectez-vous avec mon âme
• Dans mon travail Cousin Hobonichi
• Temps libre/randonnée ?
• tirer une carte/un journal/Vidéo
• Regarde combien de temps je passe au téléphone
• pince à épiler
• peindre les ongles
• nettoyer la maison + téléphoner à un ami
• utiliser mon diffuseur
• Restez hydraté
• lire avant de dormir
• du temps de qualité avec mes chats
• Assez de sommeil

Travail:

• intentions pour la semaine
• j’aime les listes
• enregistrer des trucs
• Télécharger et travailler sur un podcast KGW
• Créer une bobine pour KGW
• Spread actuel de juillet 2024
• article de juillet
• ma vie de tous les jours
• vérifier le circuit de l’espoir
• Vérifie toi-même!
• Télécharger/Modifier une photo
• réfléchissez à des recettes
• Ajouter un calendrier de début du lundi
• test de recette
• mais du travail classeur actuel
• mais du travail thc
• nettoyer le bureau
• Pour emballer/expédier les commandes Club d’écriture manuscrite (Merci!)
• attraper l’épinglage mon compte Pinterest
• vent arrière
• Vidéo de préparation des repas
• rattraper son retard sur les réseaux sociaux
• nettoyer le lieu de travail
• Tenue de livres/paiement de factures
• E-mail
• aller à la boîte postale

Maison

• Épicerie
• boîtes de dépannage
• lessive
• litière
• préparer la nourriture
• Travaux de jardinage
• arroser les plantes d’intérieur
• Bac à compost/vers
• torchons
• cuisine propre
• nettoyer les escaliers
• escaliers d’aspiration
• salle de bain propre
• jeu de pioche
• nettoyer la voiture
• étui à pilules de recharge
• Déchets/Recyclage

Si vous faites une recette avec Shutterbean, identifiez-moi Instagram! j’adorerais voir ta créationDes choses!

Dans cet épisode, nous expliquons que le deuil n’est pas qu’une seule chose. C’est à la fois amer et doux. C’est plein de douleur et aussi plein de bonheur. C’est beaucoup et nous sommes là pour vous guider ! Merci de soutenir notre émission- Suivez-nous sur Substack !

Vous vous sentez coincé ? Fais une liste! Notez vos intentions pour la semaine pour vous aider à rester responsable de vos actions.

Que mon calendrier des intentions pour la semaine puisse vous aider !! Vous pouvez le démarrer à tout moment de l’année !

j’en ai un imprimable Si vous travaillez bien avec une seule feuille. Le voici dans un classeur.

cela fait partie de moi Pack imprimable de gestion du temps !

Regarde maman ! J’ai fait une vidéo :

Besoin d’une aide supplémentaire ? Rejoignez mon groupe de responsabilité-

nous dépensons Dimanche de 9h00 PST à 10h30 PST Nous travaillons sur nos calendriers et testons ensemble.

Ce sont mes intentions pour cette semaine !

Je vous souhaite une semaine productive. Prend bien soin de toi!